Psicóloga y Terapeuta EMDR. Atención presencial y on-line
Reg. C-36-003199
Estrela Gómez González
Psicóloga Sanitaria. Colegiada G-3148
Si has llegado hasta aquí es por que crees que ha llegado el momento de hacer cambios y necesitas apoyo para ello.
Permíteme que te cuente quién soy.
Me licencié en Psicología en la Universidad de Santiago de Compostela. Desde 2003, que comencé mi andadura profesional, he trabajado como psicóloga en diferentes dispositivos: centros de menores, de rehabilitación psicosocial así como en mi propia consulta en Pontevedra desde el 2007.
Durante estos años, no he dejado de formarme en diferentes abordajes, tratando de alcanzar una visión ecléctica sobre la psique humana que me permitiese abordar diferentes problemáticas.
En la actualidad compagino la actividad presencial con la atención psicológica on line con mi puesto como psicóloga y coordinadora en un centro de rehabilitación psicosocial para personas con trastorno mental grave.
Mi experiencia en docencia, tanto como tutora de alumnxs universitarixs y de ciclos así como ponente en congresos, charlas divulgativas, jornadas, etc…, me ha hecho ver la necesidad de información y formación sobre salud mental. De ahí nace el servicio de formación, información y asesoramiento tanto para particulares como para organizaciones.
Terapia Online
Hace unos años un nuevo proyecto que me llevó a vivir a más de 3000 km de mi ciudad. En ese momento entendí lo importante que era poder contar con apoyo cuando uno se encuentra fuera de su entorno, lejos de su zona de confort.
Los cambios, aun que sean positivos, elegidos y queridos, algunas veces nos exigen movilizar unos recursos de los que carecemos o no sabemos que tenemos, aunque estén ahí.
Salir de la zona de confort, sin duda, nos puede proporcionar muchas cosas positivas pero siempre es un reto que se añade a los que ya la vida nos pone cada día.
Cuando unx emigra deja atrás muchas cosas: familia, amigxs, cultura,… y se da lo que conocemos con duelo migratorio. El duelo es una reacción natural ante una pérdida. Los procesos de duelo pueden resultar exitosos o por el contrario, acabar siendo “patológico”
De ahí nace esta web y la atención on-line: poder llegar a todas aquellas personas que necesitan llevar a cabo una terapia psicológica y para las que, por tiempo, idioma u horarios, la terapia presencial no es una solución.
Terapia Individual
Encuentra un espacio dónde poder expresar tus preocupaciones y problemas, basado en la escucha, la aceptación y la confidencialidad.
La terapia individual te permitirá explorar aquellos aspectos de tu vida que no están premitiendo un pleno desarrollo y felicidad así como nuestras fortalezas y recursos.
Ansiedad, depresión, vivencias traumáticas, dificultades de adaptación a nuevas situaciones vitales, dificultades en las relaciones interpersonales,… son algunos de los problemas por los que las personas suelen pedir ayuda profesional.
Psicoterapia presencial y on-line para adolescentes y adultos. EMDR.
Formación, Información y Asesoramiento
¿Necesitas orientación? ¿Quieres saber más sobre salud mental?
Cuándo una enfermedad o trastorno mental irrumpe en un hogar, es dificil saber dónde pedir ayuda. Podemos ayudarte asesorándote en qué pasos dar, dotándote de más información sobre salud mental.
Si eres una organización (educativa, empresa, sanitaria,…) pregúntanos y veremos que cómo podemos colaborar creando espacios mentalmente más saludables.
Psicoeducación para familias y allegados, cuidado de la salud mental en el ámbito organizacional, charlas sobre hábitos de vida saludables, espacios de información y asesoramiento.
Mi experiencia
Desde 2005, compatibilizo el ámbito de la psicología privada con mi trabajo en el ámbito de la atención psicológica psicosocial, más comunitaria. Esto me ha permitido adquirir las destrezas y el conocimiento técnico para llevar a acabo intervenciones exitosas con diferentes problemas, trastornos y patologías. Trabajo desde una perspectiva ecléctica en la que la persona es el centro del tratamiento: el protagonista y motor de su cambio. Siempre trabajando en el aquí y el ahora. #EMDR #terapiacognitiva
Empezar es sencillo
Contacta conmigo
No dudes en contactar conmigo vía telefónica, WhastApp o correo electrónico para solvertar todas aquellas dudas que te surjan.
Pide una cita
Reserva tu cita a través de teléfono 605 44 45 54 o en el correo info@estrelagomezpsicologia.com
Trabajo de manera presencial en Pontevedra y a través de diferentes plataformas.
Sesiones
Las sesiones durarán entre 45 minutos y 1 hora. Las tarifas por sesión, por lo general, son de 70€ la primera consulta y 65€ las siguientes.
Una vez que hayas concertado tu sesión conmigo, si es on line, busca un sitio adecuado para llevarla a cabo. Un lugar en el que nadie te moleste y que te proporcione confidencialidad. Tómate este tiempo para ti, sin prisas.
Podemos compaginar sesiones presenciales con sesiones en línea.
Para servicios de formación, se valorará según la demanda.